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2017年7月21日 (金)

長岡 スパイス教室

こんにちはhappy01

梅雨も明け、楽しいヽ(´▽`)/

嬉しい(o^-^o)夏休みsun

宿題も毎日頑張ってネェ~heart01

そしてお待たせしました(゚▽゚*)

中沢先生の魅力あるお話にひきつけられたアンチエイジングのメニューで~すup

 cherry ラタトゥイユ 

 cherry ツナカレーピラフ

 cherry チキンソテ-ガーリックソース

 cherry コーンの落揚げ

 cherry シナモンアップルケーキ

Photo

にんにくやシナモン・ローリエに黒こしょうnote

普段から身近にあるスパイスを使っているので、すぐにチャレンジできますshine

夏野菜もたっぷりheart02

色どり豊かなお料理heart04

さぁ~皆さんsign01

「集中力を高めるスパイス料理」で暑~い夏を乗り越えましょうネェscissors

2017年7月20日 (木)

長岡 アンチエイジング

こんにちはhappy01

今週半ばから夏休みに入るんですよね~

嬉しいような・・・

そして、ロイヤルの長岡教室は明日はheart01

定例教室になってきました「中沢るみ先生」をお迎えしての教室up

テーマは「スパイス」です(*^-^)

Photo_2

一口で言ってもとっても幅広~い(゚ー゚)

普段身近で使うものから、なかなか手に入らないものまでありますよねcoldsweats01

さ~てどんなお話を聞けるのかなsign02

そして、そのお料理にもとっても感心がありますネheart02

また後日アップするので、皆さんお楽しみにネ~heart04

2017年7月19日 (水)

長岡 フォト

こんにちはhappy01

梅雨明けまもなくのような気配を感じる今日sun

早くも夏休みに入ったのかなぁsign02

写真が送られてきました(o^-^o)

Photo

Img_1745

いずれも夏限定(笑)

パパ、ママはたいへんでしょうが、お子様にとっては一大イベントnotes

楽しい思い出たくさん作ってネheart04



2017年7月18日 (火)

長岡 祇園祭り

こんにちはhappy01

梅雨明けまもなくな予感がする今日この頃sun

猛暑の連休は皆さん如何お過ごしでしたかsign02

その暑~い中(*^-^)

昨日の京都は山鉾巡行「前祭り」で盛り上がりましたsign03

1100年の歴史がある京都(o^-^o)

23の山や鉾が京の都大路を鮮やかに彩りup

知っているようで発見が年を重ねるつれ増えているようで・・・

   shine カマキリが動く蟷螂山鉾 shine

Photo

  shine 担ぎ手が外国人の白楽天鉾 shine

Photo_2
 

(写真は昨年度のものです)

90度の方向転換をする「辻回し」など、見所はたくさんありましたeye

24日には10基の山や鉾がねり歩きま~すnotes

暑さに負けず、京都はまだまだ祇園祭りでにぎわってますよ~heart04

2017年7月14日 (金)

長岡 オーガニック料理

こんにちはhappy01

「暑いですね~」が挨拶の第一声になりがちな今日この頃sun

こまめな水分補給を忘れないようにしましょうネェ~(*^-^)

週末の今日は、たいへんお待たせしましたヽ(´▽`)/

食育講座のお料理ですnote

Photo

糀を使ったお料理のワンポイント(゚▽゚*)

スイカの皮のお漬物heart02

オーガニックの奥深~いお話pencil

などなど、講座もお料理も充実していてとっても満足でしたheart04

と、嬉しいコメントなど頂きました(*^-^)noteso(*^▽^*)o

さ~て来月はどんなテーマのお料理になるのでしょうネェlovely

2017年7月13日 (木)

長岡 手作りカレーパン

こんにちはhappy01

今日も梅雨空の一日cloud

その空模様が吹っ飛んじゃいそうなフレッシュなロイヤルママ(o^-^o)

手作りのカレーパンをスタッフから教わり早速チャレンジscissors

その出来栄えがheart02

Photo

ママの手作りカレーパンのお味は・・・

 note 生地が甘くて、サックサク

 note パパもべた褒め

と、達成感100%sign03

この生地がまぁ~なんと簡単で何度でも作りたくなっちゃうんですよねぇ~o(*^▽^*)o

まもなく夏休みに突入sign01

親子でカレーパン作りに挑戦されてみてはいかがでしょうかheart04

2017年7月12日 (水)

長岡 フォト

こんにちはhappy01

京都はそろそろ祇園祭りのお囃子があちこちで聞こえる季節になりましたheart01

今日は家庭菜園されている写真をアップsign01

花が咲いて、少しづつ色づく野菜に愛情が沸いてきちゃったとheart04

その野菜ちゃんを見てあげて下さ~いnotes

1

2

あと数日で収穫だそうですヽ(´▽`)/

どうぞ、ご家族で美味しく召し上がって下さいネlovely

2017年7月10日 (月)

長岡 今日は何の日

こんにちはhappy01

週が明けましたnote

そして今日は7月10日sign01

ごろ合わせから「なっ(7)とう(10)」納豆の日とも言うらしいですよcoldsweats01

Photo

これは関西の消費拡大のためにと昭和56年に定められたんですって(*^-^)

それが全国的に拡大したそうですネ( ̄▽ ̄)

においがイヤpout

ネバネバ糸をひくのが・・・

洗い物に困るcoldsweats01

など、キライな人の理由は様々up

でも好きな人からしてみれば、そんなの全部クリアされていますねぇ~

この好き・キライがはっきりと分かれる納豆にはnote

私たちが健康を維持するために必要不可欠な5大栄養素が含まれていま~すheart01

バランスのとれた食品なので、少しでも食べられるように心掛けたいものですねo(*^▽^*)o

2017年7月 7日 (金)

長岡 七夕

こんにちはhappy01

今日は七夕note

短冊に願いことを書いて笹に飾ってあるのは見かけていたものの・・・

Photo

週末の夜空を見あげてみてはいかがでしょうか~(o^-^o)

今週はいろんなロイヤル情報をお知らせしておりま~すheart02

よ~く、じっくり見て、お早めにご検討下さいネヽ(´▽`)/

ではでは、また来週ブログでお会いしましょうheart04

2017年7月 6日 (木)

長岡 食育講座

こんにちはhappy01

今日は月に一度の「食育講座」の日sign03

テーマは「オーガニックを知ろう」

さ~てなんだろうと・・・

 clover 大地の恵みカレー

 clover 美肌ご飯

 clover 米粉のコーンパン

 clover 鶏の香り蒸し

 clover ゴーヤのマリネ

 clover すいかのサルサソース

と、期待と創造膨らむお料理ですネ(*^-^)

担当者のみが知るこのメニューnotes

後日アップするのをどうぞお楽しみにネlovely

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