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2018年4月10日 (火)

長岡 旬のたけのこ

こんにちは

今日は旬の食材をピックアップしました(゚▽゚*)

京都の長岡と言えば、やはり「たけのこ」で~す(*^-^)

Photo

食物繊維のセルロースが多く含まれているんですって(。・w・。 )

便秘予防やコレステロールの吸収を抑える作用があるので、大腸ガンをはじめ

生活習慣病の予防にもオススメ

嬉しいことにカロリーが少ないからダイエットにもいいそうでうよ

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